ลูกเดือยกล้อง ชนิดดิบ ขนาด500กรัม ธัญพืชเพื่อสุขภาพ
ลูกเดือยกล้องแบบดิบ
ลูกเดือยกล้อง มีคุณประโยชน์มากกว่า ลูกเดือยขัดขาว
สรรพคุณ :
- บำรุงกระดูกไขข้อ บำรุงสายตา มีวิตามินแร่ธาตุต่างๆและไฟเบอร์สูง
วิธีเตรียม :
- ล้างน้ำให้สะอาดแล้วแช่น้ำไว้ 6-7 ชม. หรือ 1 คืน ก่อนต้ม ปั่น หุงรวมกับข้าว หรือทำซุป จะทำให้สุกเร็ว ทานตามชอบ