เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิค(Organic Golden Flaxseed) 1000g แจกคูปองลดเพิ่ม 3-5%+จัดส่งฟรี
HEALTHY CHOICE เมล็ดแฟลกซ์สีทอง (Organic Golden Flaxseed) 1000 g แจกคูปองลดเพิ่ม 3-5%+จัดส่งฟรี
เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) หรือ เมล็ดลินิน (Lin seed) รูปร่างคล้ายเมล็ดงา แต่ใหญ่กว่า เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค 100% ปราศจากสารกำจัดศัตรูพืช ปลอดกูลเตน (gluten-free) เมล็ดแฟลกซ์อุดมไปด้วยสารอาหารจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น
สิ่งที่ควรรู้ก่อนทาน Flaxseed
•เมล็ดแฟลกซ์มีฤทธิ์ลดการจับตัวกันของเลือด ผู้ที่มีโรคเลือดหยุดยาก หรือ รับประทานยาละลายลิ่มเลือด เช่น แอสไพริน (Aspirin) วาฟาริน (Warfarin) ไม่ควรรับประทาน
•การกินเมล็ดแฟลกซ์อาจทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวมากขึ้น บางคนอาจมีอาการท้องอืด ปวดท้อง ท้องผูก ท้องเสีย คลื่นไส้ได้ ควรดื่มน้ำมากๆเพื่อป้องกันภาวะดังกล่าว
วิธีรับประทาน Flaxseed
•นำเมล็ดแฟลกซ์ไปบดโขลก หรือปั่นให้แตกละเอียด แล้วจึงนำไปโรยในเมนูอาหารสุขภาพที่ต้องการ
*** ข้อแนะนำ***
•เนื่องจาก Flaxseed มีใยอาหารสูง หากนำไปผสมในเครื่องดื่ม หรืออาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบในปริมาณมาก Flaxseed จะดูดน้ำ และพองตัว ทำให้เครื่องดื่มหรืออาหารนั้น ข้น หนืด ขึ้น อาจทำให้รู้สึกว่าทานยาก แนะนำให้ผสมกับอาหารที่มีลักษณะแห้ง เช่น สลัดคั่วอบ จะทานได้ง่ายกว่า
•กรณีเริ่มทาน Flaxseed ครั้งแรก อาจเริ่มจาก ผสม Flaxseed ลงในอาหาร/เครื่องดื่ม ในปริมาณน้อยๆ แล้วค่อยเพิ่มปริมาณขึ้น
ขนาดบรรจุ : 1000 กรัม
วิธีการเก็บรักษา : ควรเก็บในที่เย็น และแห้ง
(4.9)
(3.33)
(4.56)